po ciąży

Nasłuchałam się opowieści, niby również z ust lekarzy, że po cesarce nigdy brzuch nie wroci do wygladu sprzed ciazy. Dlatego chciałam się poradzić tu na forum sportowym. Dziękuję za odpowiedzi.

Na pewno początkowo jest trudniej ale trzeba dać czasowi czas, ciało zmieniał się przez 9 miesięcy, to nie odmieni się z powrotem w miesiąc. Ja taki brzuch jak Ty teraz miałam 9 miesięcy po porodzie naturalnym ;) z tym że w ciąży miałam duuużo większy i dzieci też większe znacznie

oliwka dla dzieci albo balsamy dla kobiet w ciąży to żeby zapobiec żeby zlikwidować to już Cię będzie trochę kosztowało ale nie przejmuj się po jakimś czasie nabiorą kolor skóry Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-04-07 20:21:54

[...] Tak na prawdę organizację buduje jeden lider, drogi Mateuszu (bo tak chyba masz na imię?). Nie wierz w kolektyw i za wszelką cenę unikaj pisania "my" - to pasuje kobietom w ciąży i osobo z rozdwojoną osobowością. Poza tym, źle się to czyta i wiele innych powodów. Kura może w bardzo okrutny sposób, ale dał Ci dobrą radę, pamiętaj, że na rynku [...]

wITAM CHYBA MAM PODOBNY PROBLEM JAK TU WSZYSCY JESTEM MŁODA OSOBĄ MAM 26 LAT JESTEM 17 MIESIECY PO CC W CIĄŻY PRZYTYLAM 25 KG URODZIŁAM SYNA 4050 WIEC SPORO ALE SWOJE KG SZYBKO ZGUBIŁAM ZOSTAŁ PROBLEM BRZUCH WYGLĄDAM JAK BYM MIAŁA JE 2 ĆWICZE BRZUSZKI EFEKTÓW ZERO DUŻO CHODZE I NIC JUZ NIE WIEM CO ROBIĆ JAK TO NAPRAWIC SKORA NA BRZUCHU JEST [...]

pojawiaj sie od rozciagania skory. glownie gdy sie gwaltownie tyje, chudnie, lub jest sie w ciazy mi wy***alo rozstepy i sie ciagle powiekszaly, az kupilem se masc fissan (cos kolo 20 zeta) i przestaly sie rozszerzac , a nawet sie zmniejszyly a tak a pro po.. gdzie w gdyni chodzisz na silke ?

Rzadnej masci na rozstepy dla kobiet w ciazy. Takich tematow jest setki. Te masci nie pomagaja ajezeli pomagaja to prawie wogle. Wiem bo sam mam cale rece w rozstepach i stosowalem nie jedno. Kup masc z mocznikiem i zobaczysz efekt po 2 tygodniach. http://www.sfd.pl/Wreszcie_wygrana_z_rozst%C4%99ami..._za_5z%C5%82%21-t131703.html

[...] skórkę" szczególnie narażone są uda, pośladki i brzuch rzadziej kark i przedramiona. Cellulit pojawia się najczęściej przy dużych wahaniach hormonalnych np.: podczas ciąży czy w okresie menopauzy. I tych zmian niestety nie da się uniknąć ale zdrowy tryb życia może te procesy zwolnić. Na rozwój cellulitu wpływają: bezruch, nadwaga, gorące [...]

[...] zdobyć mięśnie, to teraz zrób wszystko by ich nie stracić. Nadmierne cięcie kcal powoduje obniżenie masy mięśniowej właśnie, bo organizm pozbywa się tego co mu najbardziej ciąży. Mięśnie palą dużo kcal, więc są pierwsze do odstrzału przy dużym deficycie. Zrób sobie jakieś 3000kcal, trening siłowy 3x w tygodniu, w dni bez treningu biegaj. Jeden [...]

nie no sorx ale tak to zabrzmiało jak czytalem ze "Ty nie jestes w ciązy" Mi sie wydaje ze czuc po wbiciu tak jakby buzowanie jaj - wbij to co masz i sie przekonasz, ale z drugiej strony lipa wbijac fejka hcg... pozostaje czekac na opinie expertow

[...] do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Działania niepożądane: Nie zaleca się stosowania preparatu w czasie ciąży i w okresie karmienia. Nie zaobserwowano skutków ubocznych podczas stosowania preparatu. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchych pomieszczeniach, w [...]

[...] byli lepsi ale nic z tego nie wynikało wszystkie strzały z poza 16. Anglicy bardzo dobrze zagrali w obronie i liczę że teraz ograją Szwedów. Nikt na nich nie stawia, nie ciąży na nich presja, nie ma tam wielkiej gwiazdy. Wydaje się że Anglicy stanowią kolektyw ale nie ma co dużo pisać po 1 meczu. Mocną ich stroną są na pewno stałe fragmenty [...]

Ta odzywka naprawde dziala. Juz po 3 dniach stosowania podnioslo mi sie cisnienie;] i lapie przybylo mi wiecej cm. ;] A co do malysza to on chyba teraz wcina kotlety schabowe mojej babci, bo mu tylek strasznie ciazy;]] Malysz powinnien czesciej wachac tabake i wcinac kretke;]] Stay Negative.

Ja miałem całe bicepsy, klatkę i barki w rozstępach. Smarowałem je kremami dla kobiet w ciąży, ale to za bardzo nie pomagało. Po latach zostały jasne pręgi.

[...] oczywiście, tj. olej lniany,oliwa,olej z wiesiołka,dyni,orzechów, kiełków pszenicy itd, tym doprawiam warzywa. Może z owocami przesadzam,a wiem,że fruktoza, cukry itd. Jestem trzy lata po porodzie, w ciąży przytyłam ok 12kg, bez problemu wróciłam do dawnej wagi,w sumie ważę mniej,niż przed ciążą. Aczkolwiek docenię sensowne uwagi odnośnie diety.

[...] 2 tygodnie przy dobrych wiatrach, a na razie właśnie chcę zrobić jak najwięcej masy zalewając się tłuszczem. Jestem ekto i jak do tej pory po niecałych 3 tyg diety mam brzuch jakbym był w ciąży reszta tylko leciutko urosła, więc ładuję 450 g węgli na dzień, ale dalej nie wiem jak z tym Crea Carbo, czy mogę to stosować 4 razy dziennie czy nie ?

[...] pomogły i tak (za duży skok wagi). Jeżeli są to tatuaże błyskawic to jestem dzieckiem burzy :-) /SFD/Images/2016/4/28/91328409b2dc4cee9d7fe4e281b74299.jpg Najlepsze co stosowałem to Linoderm (balsam przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży). Napewno najlepiej działa kojąco z tego co sprawdziłem. Zmieniony przez - cracker4 w dniu 2016-04-28 03:37:04

Zrób mały test,scisnij autem i zobacz czy nie wylatuje z niego żaden płyn,jeśli będzie to znaczy że masz w sobie tyle progesteronu co baba w ciąży%-)brzmi śmiesznie ale mówię poważnie Hehehe nic nie leci, no co Ty. Nic zupełnie nie widać na cyckach, były takie jakie są. Tylko wyczułem małe kuleczki i to po jednej chyba nad każdym cyckiem.

[...] popsuła nie stawiając się mimo że miałaby 700 zł miesięcznie za 30 godzin pracy tygodniowo w cukiernii. Po jakimś czasie zadzwoniła do niego i oświadczyła że jest z nim w ciąży, bardzo ciekawe bo ini seksu nie uprawiali...Niektórzy ludzie są naprawde żałośni...Trzeba pomyśleć zanim zmoczy się dydka "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]

W linkach podwieszonych masz ładnie rozpisane ćwiczenia w ciaży i czasie połogu. Na etapie karmienia piersią, to nie dietaa, ale rozsądne odżywianie, nawet na dodatnim bilansie kalorycznym. Przyjdzie czas na gubienie kg. A 2 miesiące po cc, to na pewno nie ten czas... Na rozstęp warto robić WACCUM sama robiłam i mięsnie się zeszły ;) Pozdrawiam.